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    你真的会喝茶吗?| 茶的禁忌与功效

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    关于茶的禁忌与功效:献给爱茶的朋友

    你真的会喝茶吗?| 茶的禁忌与功效


    一、铁观音的六个禁忌

    你真的会喝茶吗?| 茶的禁忌与功效

    1.不易饭前饭后大量饮茶,正确的做法是:餐后一小时再喝茶,且不宜过浓。

    2.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶

    3.尿结石患者忌饮茶

    4.忌睡前饮茶

    5.忌饮隔夜茶

    6.忌饮用变质茶、头道茶。


    二、普洱茶的禁忌

    你真的会喝茶吗?| 茶的禁忌与功效


    1.不宜空腹喝浓普洱茶,宜因人择时而饮
    2.普洱茶随泡随饮,不宜茶水浸泡过久再饮,忌饮隔夜普洱茶
    3.刚做好的普洱茶不宜多喝
    4.保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯
    5.普洱茶宜兼饮,不宜偏饮
    6.普洱茶宜长饮,不宜间断
    7.普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮。
    8.普洱茶宜淡饮,不宜浓饮
    9.忌饭前后大量饮普洱茶
    10.睡前饮普洱茶要适量
    11.忌饮劣质茶或变质茶

    12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶。



    三、绿茶的禁忌

    你真的会喝茶吗?| 茶的禁忌与功效

    1、禁忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。
    2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
    3、少喝新茶:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
    4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。
    5、忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。


    四、菊花茶的禁忌

    你真的会喝茶吗?| 茶的禁忌与功效

    1、脾胃虚寒者最好少喝。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3-5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞。
    2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。那么红茶,黄茶,绿茶,白茶,青茶,黑茶,不同的茶叶,有哪些功效作用呢?



    五、红茶的功效

    你真的会喝茶吗?| 茶的禁忌与功效

    红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。红茶的种类较多,产地较广,按照加工的方法与出品的茶形,主要可以分为三大类:工夫红茶、小种红茶和红碎茶。
    工夫红茶是中国特有的红茶,其工夫两字有双重含义,一是指加工的时候较别种红茶下的工夫更多,二是冲泡的时候要用充裕的时间慢慢品味。小种红茶是福建省的特产,有正山小种和外山小种之分。
    正山小种产于1000米以上的高山,正山小种又可分为东方口味和欧洲口味,东方口味讲究的是松烟香,桂圆汤,欧洲口味的松香味则更浓郁,比较适合配薰鱼和薰肉。
    红碎茶可是国际茶叶市场的大宗产品,用红碎茶通过机器加工即成国际CTC红茶,这种茶最适合做调味茶、冰红茶和奶茶。
    红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。
    预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

    六、黄茶的功效

    你真的会喝茶吗?| 茶的禁忌与功效

    是一种与绿茶的加工工艺略有不同的茶,多了一道焖堆渥黄工序。黄茶浸泡后是黄汤黄叶。黄茶是我国特产,其按鲜叶老嫩又分为黄小茶和黄大茶。
    黄茶是沤茶,在沤的过程中,会产生大量的消化酶,对脾胃最有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
    黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质,对防治食道癌有明显功效。
    此外,黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上,而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果。

    七、青茶的功效

    你真的会喝茶吗?| 茶的禁忌与功效

    既乌龙茶,半发酵茶,是中国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。与绿茶是由同一种茶树所生产出来的,最大的差别在于有没有经过发酵这个过程。
    因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合,致使茶的颜色变深,但因此茶的涩味也会减少。
    乌龙茶作为我国特种名茶,经现代国内外科学研究证实,乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
    除此之外,乌龙茶还具有养颜、排毒、利便、抗化活性,消除细胞中的活性氧分子等功效。



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    排序方式:回复时间 共有19条评论

    Ran猫咪 发表于 2016-05-25 16:17 1 楼

    很实用啊!

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    漂洋过海来看你 发表于 2016-05-25 16:23 2 楼

    学问多哦

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    嗯嗯啊 发表于 2016-05-25 16:29 3 楼

    喜欢茉莉花茶

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    小懒虫 发表于 2016-05-25 16:30 4 楼

    有用哦

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    默默飘过 发表于 2016-05-25 16:30 5 楼

    原来这么多问题

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    个人认证

    木宁手作日记 发表于 2016-05-25 18:36 6 楼

    mark感谢分享。

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    可可艺 发表于 2016-05-25 18:40 7 楼

    太有用了,楼主多出点呀,收藏了

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    皮皮虾 发表于 2016-05-25 18:47 8 楼

    喝花多,茶少。

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    zxc 发表于 2016-05-25 18:55 9 楼

    这么多呀

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    星期天不是周末 发表于 2016-05-25 18:55 10 楼

    看了才晓得我其实并不会喝啊!

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    等到天蓝再看海 发表于 2016-05-25 19:00 11 楼

    现在我就在喝花茶呢

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    彩虹糖 发表于 2016-05-25 19:01 12 楼

    哇,有用

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    大星 发表于 2016-05-25 19:02 13 楼

    泡的也好玩

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    坎爷 发表于 2016-05-25 19:07 14 楼

    我喝红茶就要拉肚子。。。

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    小幸运 发表于 2016-05-25 19:11 15 楼

    以后照着这个喝茶了

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    和和和和和 发表于 2016-05-25 19:36 16 楼

    知识贴,收

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    IRis_Loong 发表于 2016-05-25 19:37 17 楼

    好贴~~

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    喵小瓷 发表于 2016-05-25 19:46 18 楼

    MARK~

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    余生生 发表于 2016-05-25 19:52 19 楼

    事实证明,我不会喝茶

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