手艺网
  • 登录 注册
  • 首页 >> >>
    涨姿势!专家告诉你在家里放一束鲜花的真实疗效

    隐藏主贴

    一束鲜花当然是美丽的,它净化眼球,散发芬芳,但它对你的健康到底有没有积极作用呢?来听听不同领域的专家怎么说——医生、心理学家和室内设计师——他们会从自己的专业角度出发,告诉你一束鲜花是否对你的整体健康及情绪产生积极的效应。

    涨姿势!专家告诉你在家里放一束鲜花的真实疗效

    医生说:“取决于什么花。”

    “有些植物的确可以帮助我们,但也有一些可能成为哮喘等肺部疾病患者发病的诱因。”美国南加州大学Keck医学院教授Raj Dasgupta说。他表示,大部分植物会帮助你更好地呼吸,但如果你常常在鲜花面前打喷嚏,建议你最好去检查一下是否对某种花粉有过敏症状。

    “其实,有时候看似很小的事情其实帮助挺大,”Dasgupta医生说,“有很多研究表明,在病房里摆放鲜花或植物有助于减少病人的疼痛感和心理焦虑。”“另外,湿度不够的环境会造成你身体的变得更易感染,”Dasgupta医生说,“这就是为什么在干燥的冬季,有那么多人感冒。而鲜花的存在,则会增加空气中的水气,以调节空气湿度,帮助湿润干燥的鼻腔和喉咙。对于喉咙痛、皮肤干燥和严重的干咳嗽都有一定帮助。”

    涨姿势!专家告诉你在家里放一束鲜花的真实疗效

    心理学家说:“鲜花可以帮你达到目标。”

    “我们对时间的流逝有概念,但是,如果你生活在一个不会四季更替的稳定环境中,这种概念则会变得扭曲,”环境心理学家Dak Kopec说,“而鲜花,帮助人们测量时间并跟上目标——无论是健康目标还是职业目标——因为不同的花在不同的季节,都是代表时间推移的积极的象征。”

    在一个更原始的层次上,鲜花影响着我们两个最重要的感觉——视觉和嗅觉。“嗅觉是最原始的感官,而视觉是我们最首要的感觉,这两者结合会唤起我们强烈的幸福感,并带来很多积极的心情。绿色植物的存在可以降低人们的压力水平,而色彩斑斓的鲜花更会增加额外的幸福感。”Dak Kopec表示,鲜花总是与快乐的事件、快乐的思想、快乐的感觉相连接,也总能促进更强烈的感情。

    如果要在家里找个最适合的地方放一束鲜花,Dak Kopec建议选择家里最经常去的地方——厨房或是浴室。但是记得别让它们枯萎,因为潜意识中,它可能变成一个消极情绪开始的信号,令你沮丧。

    涨姿势!专家告诉你在家里放一束鲜花的真实疗效

    室内设计师说:“花瓣和叶子是健康生活不可或缺的设计元素。”

    洛杉矶室内设计师Sarah Barnard总是在她的设计中加入许多植物和花卉元素。她认为鲜花可以提供人们在视觉、精神、情绪上与自然联系的机会。在设计领域中,这种连接被称为生态设计,体现了人们希望与自然进行连接的欲望。

    Sarah Barnard说:“当人们看到窗外的绿色、大海或鸟儿时,总是感觉非常高兴。而在室内也是一样,我们想要室内环境令人愉悦、放松,更有利于健康,那不妨模仿外部的自然环境来进行思考改造。”

    把鲜花放在你一早睁眼就可以看到的地方,是Sarah给的建议:“如果你每天早上看到的第一件事是自然而美好的,那之后的一整天也会更积极。”


    • 分享到:
    排序方式:回复时间 共有1条评论

    在景 发表于 2016-05-05 08:32 1 楼

    鲜花真的很美

    | 回复

    精彩活动
    玻璃体验,永生花盒,手工口红……
    听说这里汇集了全国最好玩的活动l 城与周末
    直播预告 | 专治乏味生活,手工的小乐子
    4场直播,给单调的生活加点兴奋剂
    打破沉闷,心机小配饰搭出好品味
    推荐主题
    香皂玩一玩
    西游记师徒四人
    热爱手工制作饰品,大多都是耳环,手链
    刚做完的竹签自行车 和大家分享一下
    那些陪伴我的手工永生花
    一把伞油纸伞,40年情意结
    我休闲时光做的钩针作品
    又是一年三月三 思念飞满天 ——东良
    现在我敢大声地跟你说,这就是我最享受
    环保塑料袋钩针编织的两种方法
    所有圈子
    玻璃爱好者联盟 个更新
    雅集爱好者联盟 个更新
    金工爱好者联盟 个更新
    纸艺爱好者联盟 个更新
    手工大本营 个更新
    木艺爱好者联盟 个更新
    布艺爱好者联盟 个更新
    皮艺爱好者联盟 个更新
    陶艺爱好者联盟 个更新
    小手工爱好者联盟 个更新